Browsed by
Månad: april 2020

Massage efter en tuff träningsvecka

Massage efter en tuff träningsvecka

Hej på er! Det är helt galet vilken träningsvärk jag har åkt på och det är inte helt obefogat med tanke på att jag har tränat riktigt hårt i veckan, men nu resterande dagar så är det vila i form av massage och bastu som gäller. Igår va den sista dagen av träning och då var det två pass som skulle avklaras innan dagens slut. På morgonkvisten gick jag ner till gymmet för genomför ett riktigt tufft pass, den här…

Läs mer Läs mer